Eh oui le corp de rêve, on espere toutes l'avoir un jour !!!!!
Je ne croit pas qu'il existe mais pour commencer à s'en approcher voici
des petits trucs :
Tu as toujours faim ??
c'est vrai c'est un probleme !!!
alors voici le nouveau produit révolutionnaire qui va te couper la faim:
L' EAU !!!!!!!!!!!!!
Et oui, l'eau est un coup faim naturel qui atténue l'envie de croquer tout et n'importe quoi pour calmer les fringales !!!
Tu veux des fesses d'acier ???
une astuces tres simple est de s'allongée sur le dos, les jambes fléchies, pieds écartés de la largeur du bassin, les bras le long du corps et de lever le bassin en contractant les fesses le plus fort possible (pas trop fort non plus ^^). Et de descendre lentement en décontractant le fessier.
Des envies de péchers mignons???
voici des équivalent malins:
envie de te rafraichir avec un Coca-Cola ??? Prend plutot un jus de fruit frait pressé (il faut bien sur avoir du temps devant soit...)
Oh !! La religieuses en choclat de la vitrine vous fait envie ??? Une tarte aux fraises sera mieux (dommage ^^)
Une petite faim donc on sort le paquet de chips (il faut évidamment en avoir un sous la main) et bien oublie, une tartine de fromage fera l'affaire !!
Un petit ventre plat vous tentes ????
Alors allongée vous sur le dos, jambes fléchies à angle droit sur un mur et mains de chaque coté de la tete.
Sans tirer sur la tete, rapproche tes épaules et le haut du dos de tes genoux. Faites attention de ne pas vous faire mal !!!
Mais pour finir, surtout, FAITE VOUS PLAISIR !!!!!
Banir les sucrerie de la vie n'est pas la solution !!!!
Et qui ne pourrer pas sucomber au Nutella ???? ^^
